Stand up Paddling

Stand Up Paddling (SUPPEN)

Suppen, ofwel Stand Up Paddeling, doen wij op zee als er weinig wind en golven zijn. In de ochtend als work-out, op een warme, drukke middag om lekker rustig een stuk uit de kust te peddelen, of aan het einde van de dag om te genieten van de zonsondergang.

Naast de rustgevende factor die het suppen heeft, gebruiken veel mensen het ook als een work-out. Tijdens het suppen train je bijna alle spiergroepen; je benen, buik, rug en armen. Je kunt zelfs yoga-oefeningen proberen op de SUP!

Als je wat vaker oefent dan kun je op den duur ook kleine golfjes pakken op een SUP-board. Een heel gaaf gevoel! Zelfs de kleinste golfjes zijn te surfen met een SUP, dus wanneer de golven klein zijn is het de perfecte manier om alsnog te surfen!